Dynamic WarmUP

Теги

Тренировки на все тело

Описание

This workout includes two sets of progressive and dynamic warm up exercises sure to get the juices flowing and your heart rate up.

Связанные тренировки

Dynamic Warm-up

3 мин 10 сек, Начинающий

Dynamic Warmup

5 минуты, Начинающий

Dynamic Warm-Ups

10 минуты, Начинающий

Dynamic Warm Up 2

5 мин 30 сек, Начинающий

Dynamic Warm Up ☆AS

8 мин 20 сек,

Warming Up

10 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.