Poseidon

Теги

Тренировки дома Тренировки на спину Тренировки на турнике

Описание

Freeletics Poseidon

Связанные тренировки

Athena

19 мин 24 сек, Интенсивный

17 мин 36 сек, Средний

No Steve

20 мин 36 сек, Средний

Daily Workout

3 мин 3 сек, Средний

Draft

6 мин 36 сек, Интенсивный

Puch up

22 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

PHASE 1 EXIT TEST

13 минуты, Начинающий

Ladder Levitation

5 мин 19 сек, Средний

Titan Strength Builder

25 мин 24 сек, Средний

MURPH

1 ч 22 сек, Интенсивный

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 минуты, Интенсивный

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 мин 49 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.