Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Stretching
12 мин 30 сек, Начинающий
Hip stretches
4 мин 30 сек, Начинающий
Easy Leg Stretching
12 мин 55 сек, Средний
Performance Stretch
30 мин 48 сек, Начинающий
Hip Work
6 минуты, Начинающий
Vertical Unfinished
5 мин 30 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

DAILY ROUTINE

DAILY ROUTINE

Средний 42 мин  
Hiking

Hiking

Средний 4 часы  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Средний 12 мин  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
L) Works out For Me - Ankle Okay

L) Works out For Me - Ankle Okay

Интенсивный 48 мин  
Lower Body   No Equipment
Hip Hop Abs

Hip Hop Abs

Средний 45 мин  
Mowing Lawn

Mowing Lawn

Средний 1 час  

Категории тренировок