Средний
39 минуты
Целевые зоны: Hombros, Brazos, Núcleo
Оборудование: Cuerda de saltar, Banda de resistencia, Silla
 |
Добавлено Bruno Lopes |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Pared, Mancuerna, Banco, Banda de resistencia, Pesa rusa
