Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Lunes
58 мин 10 сек, Интенсивный
Lunes 
2 мин 15 сек, Средний
Lunes
2 мин 15 сек, Средний
Lunes
6 мин 45 сек, Средний
Lunes
14 минуты, Начинающий
Lunes
1 ч 31 мин 50 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Puesta a punto de cardio

Puesta a punto de cardio

Средний 12 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Repeticiones y pesos

Repeticiones y pesos

Средний 11 мин  
Superior del cuerpo   Mancuernas, Colchoneta de ejercicio
Caminar

Caminar

Начинающий 30 мин  
Día 15

Día 15

Средний 52 мин  
Cuerpo Entero   Silla, Mancuerna
Correr

Correr

Средний 1 ч 1 м  
Piernas  
Caminar

Caminar

Интенсивный 30 мин  

Категории тренировок