Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 5 раундов
10 секунды
10 секунды
10 секунды
10 секунды
10 секунды
10 секунды
10 секунды
45 секунды


Связанные тренировки

Bear Complex
7 мин 30 сек, Интенсивный
Bear Complex
17 минуты, Интенсивный
Bear Complex
16 мин 30 сек, Средний
Jan Pon Hiit
43 мин 15 сек, Средний
AM WORKOUT 1.5
19 мин 30 сек, Интенсивный
Complex From Hell
15 мин 50 сек,

Power Systems Kettlebells
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Workout 2 | Pull
39 минуты, Средний
Susu's Weighted Leg Workout
40 минуты, Средний
Full Body Cardio Workout
35 минуты, Интенсивный
400 Meters
29 мин 30 сек, Интенсивный
Captain America
20 минуты, Средний
Skimble Elite Crossfit Challenge
14 минуты, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Интенсивный 20 мин  
Full Body   Exercise Mat
Ring the BELLS!

Ring the BELLS!

Средний 30 мин  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Box / Step
Powerful Arms Workout

Powerful Arms Workout

Интенсивный 14 мин  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Интенсивный 7 мин  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Perfect Pecs & Biceps

Perfect Pecs & Biceps

Средний 15 мин  
Upper Body   Stability Ball, Dumbbells
Gym Rat

Gym Rat

Средний 15 мин  
Full Body   Dumbbells, Barbell

Категории тренировок