Средний
8 минуты
Целевые зоны: Shoulders, Legs
Оборудование: Pull Up Bar, Wall, Box or Step
 |
Добавлено Whaddup Thomas |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Resistance Band
