Скачать в App Store
Теги

Описание

The name of this game is Core AMRAP, which means you will be completing As Many Reps As Possible of each exercise! Repeat this workout as often as you can to get that flat stomach, 6 pack and rock hard abs!


Workout Discussion

23 Mar
great workout. thanks!

Появляется в


Связанные тренировки

AMRAP Abs Workout
12 мин 15 сек, Интенсивный
CORE development II
20 мин 10 сек, Интенсивный
Core Explosion
8 мин 55 сек, Средний
Core for Beginners
8 мин 28 сек, Начинающий
Core Abs & Stretches
12 мин 30 сек, Интенсивный
Core Solution
13 минуты, Интенсивный



Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Интенсивный 17 мин  
Core   No Equipment
Extreme Abs

Extreme Abs

Интенсивный 20 мин  
Core   Exercise Mat
Strong Arms

Strong Arms

Интенсивный 13 мин  
Arms   Dumbbells
10-Minute Abs

10-Minute Abs

Интенсивный 11 мин  
Core   No Equipment
Washboard Abs

Washboard Abs

Средний 14 мин  
Core   Exercise Mat
Killer Core

Killer Core

Средний 9 мин  
Core   No Equipment

Категории тренировок