Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута

Набор 2: 1 раунд
1 минута
1 минута

Набор 3: 1 раунд


Связанные тренировки

Aaaaaa
7 мин 35 сек, Средний
:V
5 минуты, Начинающий
Principio
4 минуты, Средний
Abs
5 мин 30 сек, Средний
Entrenamiento
18 минуты, Начинающий
Serie INICIAL
11 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Ejercicios para principiantes

Ejercicios para principiantes

Начинающий 16 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Lista para el biquini en cualquier estación

Lista para el biquini en cualquier estación

Начинающий 28 мин  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Начинающий 17 мин  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Vientre Plano

Vientre Plano

Начинающий 11 мин  
Núcleo  
Abdominales Jj

Abdominales Jj

Интенсивный 6 мин  
Núcleo  
De Todo

De Todo

Начинающий 17 мин  
Núcleo  

Категории тренировок