Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
2 минуты
2 минуты
2 минуты
2 минуты
2 минуты
15 секунды

Набор 2: 2 раундов
squat taps
2 минуты
2 минуты
2 минуты
reptiles
2 минуты
2 минуты
15 секунды

Набор 3: 1 раунд
2 минуты
2 минуты
2 минуты
2 минуты
2 минуты
2 минуты


Связанные тренировки

Cardio
37 минуты, Начинающий
Cardio 2.0
24 минуты, Средний
Cardio!
16 мин 20 сек, Интенсивный
Cardio
18 минуты, Начинающий
Cardio Fun
21 минуты, Средний
Cardio workout
44 мин 30 сек, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок