Core Workout

Описание

Think you're tough? This is a fantastic fitness test that may look easier on your phone than put to test. Core workout with a little upper body. Created trying to recover from pull hamstring.

Связанные тренировки

Core Workout

7 минуты, Средний

Core Workout

12 минуты, Средний

Total Workout

15 минуты, Интенсивный

Core Workout

19 минуты, Средний

Core Workout

24 минуты, Интенсивный

10 Min Core Workout

10 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.