Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
25 повторения
25 повторения
25 повторения
25 повторения
20 повторения
20 повторения
20 повторения
20 повторения
4 минуты


Связанные тренировки

Express
12 мин 45 сек, Средний
A
14 мин 41 сек, Средний
BRAZO
3 мин 25 сек, Средний
Brazos
4 минуты, Средний
Brazos
6 минуты,
B
7 минуты, Средний

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

BBB: Cuerpo Principiante con Banco
40 минуты, Начинающий
Entrenamiento de Escalera Delgado
9 мин 58 сек, Интенсивный
Super Dulce & Sudoroso B
16 минуты, Средний
Pierde peso. Siéntete genial. C
19 мин 30 сек, Начинающий
Pierde peso. Siéntete genial. F
22 мин 10 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Repetitivo Y Rutinario

Repetitivo Y Rutinario

Средний 17 мин  
Espalda  
Claudia

Claudia

Средний 17 мин  
Inferior del cuerpo   Pared
Wednesday 1 & 3

Wednesday 1 & 3

Средний 14 мин  
Brazos  
Perder Peso

Perder Peso

Средний 15 мин  
Inferior del cuerpo  
Vamos Por Victoria's Secret

Vamos Por Victoria's Secret

Средний 16 мин  
Cuerpo Entero  
Gym

Gym

Средний 12 мин  
Cuerpo Entero  

Категории тренировок