T - Бесплатная тренировка на все тело от John P.

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на все тело Тренировки на турнике Тренировки на кардиотренажерах

Связанные тренировки

Cals

15 минуты, Средний

Wednesday

6 мин 12 сек, Средний

Impossible

4 минуты, Интенсивный

13 мин 30 сек, Средний

35 мин 50 сек, Начинающий

October 9

2 ч 15 мин, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

EQUIPMENT: BODYWEIGHT ( PULL UPS)

21 минуты, Интенсивный

💫 Outdoor training 💫 ✅ TP ✅

16 минуты, Средний

Beginners Journey - Abs

20 мин 36 сек, Средний

Daily

29 мин 17 сек, Средний

Core Galore. Pt. 2

35 мин 30 сек, Интенсивный

Escalada

38 мин 20 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.