GAP

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на пресс и кор Тренировки с фитболом Тренировки со штангой Тренировки с медицинским мячом Тренировки с резиновыми петлями Тренировки у стены

Описание

A parte de una colchoneta y un peso, ambos opcionales, no se necesita equipo para hacer este entrenamiento.

Workout Discussion

14 Jul

Rocio A.

En formulación

Связанные тренировки

GAP

33 минуты, Средний

GAP

14 мин 51 сек, Средний

1 ч 12 мин, Интенсивный

Core 114

9 мин 40 сек, Начинающий

A Full

38 мин 18 сек, Средний

9 JULIO

48 мин 55 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.