Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд


Связанные тренировки

Entrenar
22 мин 57 сек, Интенсивный
Entrenamiento
32 минуты, Начинающий
Goals
27 мин 10 сек, Средний
7 Sep
32 мин 50 сек, Интенсивный
Hiit
27 минуты, Интенсивный
Lunes Miércoles Viernes
19 мин 45 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Ejercicio de Silla de Oficina y Taladro de Pared
15 минуты, Начинающий
Fortalecedor de cuerpo entero
12 минуты, Средний
Train’n At Home
23 мин 42 сек, Средний
Entrenamiento Funcional En Casa (GAP)
38 минуты, Средний
reto 25 repeticiones casa
34 мин 6 сек, Средний
Pierna Completa!!
7 мин 20 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Abs, PullUps And Weight

Abs, PullUps And Weight

Интенсивный 25 мин  
Brazos   Mancuerna
Comenzando

Comenzando

Средний 30 мин  
Inferior del cuerpo   Mancuerna
Hombros Y Brazos

Hombros Y Brazos

Средний 25 мин  
Superior del cuerpo   Mancuernas
Corredor fuerte

Corredor fuerte

Интенсивный 28 мин  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Caja / Paso
Distensión del cuello y los hombros

Distensión del cuello y los hombros

Начинающий 11 мин  
Espalda   Colchoneta de ejercicio
Superior

Superior

Интенсивный 19 мин  
Superior del cuerpo   Mancuerna, Banco, Pelota de estabilidad

Категории тренировок