Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
45 секунды
15 секунды
45 секунды
15 секунды
45 секунды
15 секунды
45 секунды
15 секунды
45 секунды
15 секунды
45 секунды
15 секунды
45 секунды
15 секунды
45 секунды
15 секунды
45 секунды
15 секунды
45 секунды
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Part 2
18 минуты, Средний
Butt
9 мин 15 сек, Начинающий
Legs/Butt
15 мин 45 сек, Средний
Legs
11 минуты, Средний
Ass
8 минуты,
Legs Do This
44 мин 36 сек,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Интенсивный 20 мин  
Full Body   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Endurance Athlete

Endurance Athlete

Интенсивный 22 мин  
Core   No Equipment
Body Pilates

Body Pilates

Начинающий 20 мин  
Pilates   Exercise Mat
Supple Body Yoga

Supple Body Yoga

Начинающий 14 мин  
Yoga   Exercise Mat
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Интенсивный 24 мин  
Lower Body   Chair, Exercise Mat

Категории тренировок