Интенсивный
8 минуты
Целевые зоны: Lower Body
Оборудование: Pull Up Bar
 |
Добавлено Martin Gilbert |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Jump Rope
