GAP

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки у стены

Описание

Glúteos Pierna y Abdomen

Связанные тренировки

GAP

28 минуты, Средний

GAP

9 минуты, Средний

GAP

35 мин 48 сек, Интенсивный

GAP - Nivel 1.2 - 15 Rep - Peso Corporal - Biserie

23 мин 26 сек, Средний

GAP - Nivel 2.2 - 15 Rep - Peso Corporal - Biserie

35 мин 3 сек, Средний

Entrenamiento Gap

19 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Pared Maravillosa

14 мин 50 сек, Начинающий

ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen con un PALO | NatyGlossGym

13 мин 40 сек, Средний

Gran Mezcla de Cuerpo

25 мин 23 сек, Средний

Mezcla de Cuerpo Completo

31 мин 49 сек, Интенсивный

Reto Rápido en la Pared

5 минуты, Средний

Prueba de Sostén Isométrico

21 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.