Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута
C
1 минута


Связанные тренировки

Wow
2 минуты, Средний
Yogi
3 мин 50 сек, Средний
Rest
4 минуты, Начинающий
Other
3 минуты, Интенсивный
Spilts
5 минуты, Средний
test
2 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Средний 6 мин  
Full Body   Wall
Stretch

Stretch

Начинающий 6 мин  
High Intensity!

High Intensity!

Интенсивный 4 мин  
Core   No Equipment
Get Started Core

Get Started Core

Начинающий 6 мин  
Pilates   Exercise Mat
Lasting Effects

Lasting Effects

Начинающий 12 мин  
Full Body   No Equipment
Awesome

Awesome

Средний 4 м 30 с  
Core   Stability Ball

Категории тренировок