Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
2 минуты
1 минута

Набор 2: 1 раунд
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута

Набор 3: 1 раунд
1 минута
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Legs
9 мин 40 сек, Средний
Legs,abs
7 мин 40 сек, Средний
Legs
10 мин 30 сек, Средний
Legs
13 минуты, Интенсивный
Legs And Butt
7 минуты, Средний
Legs
7 минуты, Средний

Rep Fitness Resistance Bands
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Resistance Band Leg Workout for Beginners
15 мин 34 сек, Начинающий
20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout
20 мин 44 сек, Средний
The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)
24 мин 57 сек, Средний
Glute’d
5 мин 30 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Abs

Abs

Интенсивный 14 мин  
Core  
Full Body And Yoga

Full Body And Yoga

Средний 14 мин  
Lower Body  
Jogging And Other Stuff

Jogging And Other Stuff

Средний 13 мин  
Glutes, Jog, And Yoga

Glutes, Jog, And Yoga

Средний 14 мин  
Glutes   Exercise Mat
Move

Move

Средний 14 мин  
Jog'n'Abs

Jog'n'Abs

Средний 14 мин  

Категории тренировок