Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Legs
21 минуты, Интенсивный
Legs
4 мин 15 сек, Интенсивный
Legs
4 минуты, Средний
Legs
3 мин 30 сек, Средний
Legs
37 мин 21 сек, Средний
Legs
42 минуты, Средний

Power Systems Strength Equipment
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Saturday Nov 22
21 мин 20 сек, Интенсивный
Vibration Plate Workout - Abs
12 мин 17 сек, Средний
Gym Legs,calfs And Abs
1 ч 2 мин 54 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Chest

Chest

Средний 27 мин  
Fullbody

Fullbody

Средний 53 мин  
Legs   Dumbbell, Strength Machine, Barbell, Bench, Box or Step
Back

Back

Интенсивный 33 мин  
Back   Barbell, Dumbbell, Resistance Band
Chest and Shoulders

Chest and Shoulders

Интенсивный 33 мин  
Chest   Dumbbell, Bench, Chair
Transformation Muscle 31 Legs

Transformation Muscle 31 Legs

Средний 24 мин  
Legs   Barbell, Kettlebell
10 X 10 Romanian Deadlifts

10 X 10 Romanian Deadlifts

Средний 13 мин  
Legs   Dumbbell

Категории тренировок