Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Очень тяжелая (Зона 4)
20 секунды
1 минута

Набор 2: 1 раунд
❤️ Очень тяжелая (Зона 4)
20 секунды
1 минута

Набор 3: 1 раунд
❤️ Очень тяжелая (Зона 4)
20 секунды
1 минута

Набор 4: 1 раунд
❤️ Очень тяжелая (Зона 4)
20 секунды
1 минута


Связанные тренировки

Hit
6 мин 20 сек, Интенсивный
Abril jueves
48 минуты, Интенсивный
Intensivo
10 минуты, Интенсивный
Run 1
37 минуты, Средний
¡Corre!
1 ч 10 мин, Средний
Series
15 минуты,


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок