Скачать в App Store

Связанные тренировки

Run 4
26 мин 30 сек, Средний
Running
10 минуты, Средний
Running Start
10 минуты, Средний
Running
22 минуты, Начинающий
Run
9 минуты, Средний
Run/Jog
30 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Tabata Ride

Tabata Ride

Интенсивный 14 мин  
Legs   Stationary Bike
9 Min Bodyweight Challenge

9 Min Bodyweight Challenge

Интенсивный 9 мин  
Full Body   Exercise Mat
12 Min Endurance Challenge

12 Min Endurance Challenge

Средний 12 мин  
Full Body   No Equipment
15 Min HIIT Challenge

15 Min HIIT Challenge

Интенсивный 15 мин  
Full Body   Exercise Mat
Pumping Tabata

Pumping Tabata

Интенсивный 9 мин  
Legs   Stationary Bike
Running 2

Running 2

Средний 23 мин  
Legs  

Категории тренировок