Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Triceps
8 мин 30 сек, Средний
Triceps
6 минуты, Средний
Triceps
16 мин 10 сек, Средний
Triceps
13 мин 24 сек, Средний
Triceps
4 мин 30 сек,
Triceps
20 мин 15 сек, Интенсивный

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Austin’s Monday Workout V1
32 мин 53 сек, Средний
Upper Body EMOM
31 минуты, Интенсивный
Chest Workout For Women
15 минуты, Средний
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 мин 14 сек, Средний
Finish Line   - Uprighter  (Back And Core)
38 мин 40 сек, Интенсивный
Rep & Repeat
50 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

triceps

triceps

Интенсивный 6 мин  
Dumbbell Arms

Dumbbell Arms

Средний 33 мин  
Ripped Biceps

Ripped Biceps

Интенсивный 10 мин  
Abs 1

Abs 1

Средний 11 мин  
Core  
Pull!!

Pull!!

Средний 16 мин  
Back   Pull Up Bar
Intense Full Body Workout

Intense Full Body Workout

Интенсивный 42 мин  
Core   Jump Rope, Pull Up Bar, Wall

Категории тренировок