Скачать в App Store

Связанные тренировки

Balanc
6 мин 50 сек, Средний
Balance
2 минуты, Начинающий
Balance (work in progress)
2 минуты, Средний
Balance Y Equilibro
5 минуты, Интенсивный
Balance Exercises
14 мин 45 сек, Средний
Balance
14 минуты, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Wall Sit: Level I

Wall Sit: Level I

Начинающий 3 мин  
Legs   Wall
Yoga for Flexibility 7

Yoga for Flexibility 7

Начинающий 7 мин  
Yoga  
Back And Abs 1

Back And Abs 1

Средний 28 мин  
Dumbbell, Bench, Strength Machine, Medicine Ball, Stability Ball
Bodyweight Legs Only

Bodyweight Legs Only

Средний 27 мин  
Lower Body   Chair
Revolving Core

Revolving Core

Средний 15 мин  
Core  
Balance

Balance

Начинающий 4 м 30 с  
Legs  

Категории тренировок