Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Abs!
10 мин 30 сек, Средний
Abs
11 мин 45 сек,
Abs
14 мин 30 сек, Средний
Abs
3 мин 15 сек, Начинающий
Abs
5 минуты, Интенсивный
Abs
7 мин 33 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Tight Booty

Tight Booty

Начинающий 5 мин  
Summer Butt

Summer Butt

Средний 8 мин  
Lower Body  
Summer

Summer

Средний 2 мин  
Full Body  
Butt Exercises

Butt Exercises

Начинающий 6 мин  
Lower Body  
Plank Workout

Plank Workout

Начинающий 4 мин  
Core  

Категории тренировок