Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд


Связанные тренировки

Cola
4 минуты, Начинающий
Cola
4 мин 32 сек, Интенсивный
Aaaaaa
7 мин 35 сек, Средний

15 минуты, Средний
Dia 1
8 минуты, Начинающий
Ale 1
6 минуты, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Desafío de plancha de 2 minutos

Desafío de plancha de 2 minutos

Интенсивный 2 мин  
Núcleo   Ningún equipo
¡Del sofá a hacer 5 ejercicios!

¡Del sofá a hacer 5 ejercicios!

Начинающий 4 мин  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Ejercicios para principiantes

Ejercicios para principiantes

Начинающий 16 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Cardio para perder peso

Cardio para perder peso

Начинающий 12 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Начинающий 3 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Bajo De Peso 

Bajo De Peso 😊

Начинающий 7 мин  
Núcleo  

Категории тренировок