Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Yoga
6 минуты, Начинающий
Yoga 1
2 мин 35 сек, Начинающий
Stuff
6 минуты, Средний
Yoga
15 минуты, Начинающий
Yoga Simple
12 мин 15 сек, Начинающий
Yoga
5 минуты, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

AJ Day4

AJ Day4

Начинающий 15 мин  
Core  
Sprints

Sprints

7 мин  
Core 1

Core 1

Начинающий 15 мин  
Core  
Core Friday1

Core Friday1

Начинающий 18 мин  
Core  
Ajm2

Ajm2

Начинающий 18 мин  
Core  
Sprints

Sprints

13 мин  
Legs  

Категории тренировок