Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Abd
2 минуты, Начинающий
ABD
10 минуты, Интенсивный
Abs
6 мин 30 сек, Интенсивный
Abdo
5 мин 45 сек, Средний
Abs
9 минуты,
Abdome1
28 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Increíble ataque abdominal

Increíble ataque abdominal

Средний 10 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abdominales totales

Abdominales totales

Интенсивный 8 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
¡Vamos a quemar carbohidratos!

¡Vamos a quemar carbohidratos!

Средний 7 мин  
Ningún equipo
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Начинающий 3 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Repeticiones en colinas

Repeticiones en colinas

Средний 21 мин  
Piernas   Bicicleta fija
Box

Box

Начинающий 105 сек  
Cuerpo Entero  

Категории тренировок