workout - leg - ab - Jump - Бесплатная тренировка на нижнюю часть тела от Kelly L.

Теги

Тренировки дома Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки с гантелями Тренировки с фитболом

Описание

With max

Связанные тренировки

Strength Time

47 мин 50 сек, Средний

Little bit Of Everything

50 мин 40 сек, Средний

Butt

20 мин 35 сек, Интенсивный

Billen.

15 минуты, Средний

Work It!

14 мин 30 сек, Интенсивный

Legs Ya Bish

30 минуты, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Functional Glutes

25 мин 10 сек, Средний

Full Body Vibe

34 мин 30 сек, Средний

Express Ball Pump

20 минуты, Начинающий

Strength Workout

1 ч 4 мин 34 сек, Интенсивный

Lulu 2

38 мин 6 сек, Средний

Ball Extreme

29 мин 30 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Quickdraw Adjustable Dumbbells