Mine

Теги

Тренировки дома Тренировки на руки Тренировки с резиновыми петлями Тренировки на скамье

Связанные тренировки

Total Body

5 мин 50 сек, Интенсивный

Quick

13 мин 20 сек, Средний

Workout

15 минуты, Средний

Basic

4 мин 43 сек, Средний

Functional

12 мин 40 сек, Средний

Newbie

23 мин 2 сек, Начинающий

Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Band Workout for Bigger Glutes | 30 Minute Full Lower Body Workout!

35 мин 32 сек, Средний

40 Minute Lower Body Bodyweight Only Circuit Workout | FOCUS - Day 20

46 мин 4 сек, Средний

30 Minute Resistance Band Strength Workout

36 мин 9 сек, Средний

Upper body. Beginner 1.4

38 мин 28 сек, Начинающий

Upper body. Beginners 1.2

29 мин 28 сек, Средний

Indoor Alternative

35 мин 40 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Rep Fitness Resistance Bands