Naima

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на нижнюю часть тела

Связанные тренировки

Bootay

5 мин 50 сек, Средний

Bum

8 мин 40 сек, Средний

Booty

8 мин 5 сек, Средний

Booty

14 минуты, Средний

Ass

8 мин 45 сек, Интенсивный

Personal Workout

21 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.