Intense Abs

Теги

Тренировки на пресс и кор

Описание

A Shakerciser workout to work your abs. Do max reps of each exercise. Required equipment: exercise mat

Связанные тренировки

Intense Abs

10 минуты, Интенсивный

Intense Abs

31 минуты, Интенсивный

Intense Abs

2 минуты, Интенсивный

Intense Abs

5 минуты, Интенсивный

Intense Abs

2 минуты, Интенсивный

All About Abs

10 мин 10 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.