Скачать в App Store
Теги

Описание

Strength. Tone. Define.


Связанные тренировки

Arms 3
16 мин 30 сек, Интенсивный
Arms 2
9 мин 45 сек, Средний
Arms 1
6 минуты, Средний
Training 9
22 мин 54 сек, Интенсивный
Beginner Arms 1
4 мин 50 сек, Начинающий
Arms And Chest
16 минуты, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок