Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Yoga 2
8 минуты, Начинающий
Yoga
2 мин 30 сек, Начинающий
Yoga 1
17 минуты, Средний
D
2 мин 15 сек, Начинающий
Flexibility
1 мин 15 сек, Средний
yoga @ 22.45
22 мин 45 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Walk Walk Walk

Walk Walk Walk

Начинающий 10 мин  
Cobra

Cobra

Средний 7 мин  
Yoga  
bent knee twist

bent knee twist

Средний 6 мин  
Core  
dolphin dog

dolphin dog

Средний 2 мин  
Shoulders  
center leg

center leg

Средний 2 мин  
Legs  
L posed leg

L posed leg

Средний 30 мин  
Legs   Wall

Категории тренировок