Strength Core

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор

Связанные тренировки

Core

14 мин 45 сек, Интенсивный

Core Workout

23 мин 40 сек, Средний

Workout

3 мин 20 сек, Начинающий

Core 7/19/19

4 мин 30 сек, Средний

Core

50 минуты, Интенсивный

Core

5 мин 10 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.