Pullups [FORCED MAX REPS]

Интенсивный Duration 25 минуты

Добавлено Alonzo Brown

Описание

Perform Max Pullups, take 90sec break for 10 sets!

Exercises

Набор 1: 10 раундов

Веса: Тяжелый

Weighted PullUps

Повторения до отказа

Rest

1 мин 30 сек

Связанные тренировки

Pullups Max

1 мин 20 сек, Интенсивный

Pullups

3 минуты, Интенсивный

Pullups

3 мин 55 сек, Средний

Pull Ups

2 мин 52 сек, Интенсивный

Pull Ups

4 мин 41 сек, Интенсивный

Pull Ups

3 мин 40 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.