Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд


Связанные тренировки

Shoulders
17 минуты, Средний
Shoulders
6 мин 38 сек, Средний
Shoulders
5 минуты, Интенсивный
Shoulder
5 мин 38 сек, Начинающий
Shoulders Only
8 минуты, Средний
Shoulders
2 мин 40 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Средний 12 мин  
Core   Wall
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Начинающий 10 мин  
Shoulders   Exercise Mat
Ice Hockey

Ice Hockey

Интенсивный 1 час  
Lose It in No Time!

Lose It in No Time!

Средний 10 мин  
Full Body   No Equipment
Free Your Hips

Free Your Hips

Начинающий 9 мин  
Yoga   Exercise Mat
Warm It Up

Warm It Up

Начинающий 8 мин  
Core   Exercise Mat

Категории тренировок