Скачать в App Store
Теги

Описание

Biceps


Связанные тренировки

Biceps
15 мин 40 сек, Средний
Arms
8 мин 28 сек, Интенсивный
Arms
18 минуты, Средний
Biceps 💪🏼
8 мин 20 сек, Средний
Bicep
19 мин 45 сек, Средний
Arms
6 мин 12 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Austin’s Monday Workout V1
32 мин 53 сек, Средний
Upper Body EMOM
31 минуты, Интенсивный
Chest Workout For Women
15 минуты, Средний
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 мин 14 сек, Средний
Grind  -  Bend And Lift  (all Back and Shoulder)
38 мин 40 сек, Интенсивный
Finish Line   - Uprighter  (Back And Core)
38 мин 40 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Treadmill

Treadmill

Средний 30 мин  
Arms

Arms

Средний 13 мин  
Chest Day

Chest Day

Интенсивный 30 мин  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Four by Four

Four by Four

Средний 9 мин  
Upper Body   Dumbbells
Bicycling

Bicycling

Средний 30 мин  
Gym Arms

Gym Arms

Средний 10 мин  
Shoulders  

Категории тренировок