Скачать в App Store
Теги

Описание

Important apart of any exercise


Связанные тренировки

Warm Up
4 мин 30 сек, Начинающий
Warm Up
5 мин 20 сек, Начинающий
Warm Up
11 мин 30 сек, Начинающий
Warm Ups
2 мин 22 сек, Начинающий
Warm Up
6 мин 30 сек, Начинающий
Warm Up
7 мин 25 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

CC Step Training

CC Step Training

Интенсивный 26 мин  
Lower Body   Box or Step, Chair
BOOTYBOOTYBOOTY

BOOTYBOOTYBOOTY

Интенсивный 37 мин  
Lower Body  
Girly Gunshow

Girly Gunshow

Средний 29 мин  
Shoulders   Dumbbell
Warm Up

Warm Up

Начинающий 13 мин  
Legs   Chair
Total Abs!

Total Abs!

Средний 10 мин  
Core  
Kickboxing

Kickboxing

Интенсивный 35 мин  
Full Body   Chair

Категории тренировок