Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
45 секунды
45 секунды

Набор 2: 1 раунд
45 секунды
45 секунды

Набор 3: 1 раунд
45 секунды
45 секунды


Связанные тренировки

Running
5 минуты, Начинающий
Prueba
3 минуты, Средний
Hit
5 мин 20 сек, Интенсивный
Correr 5km
1 минута, Средний
Correr
15 минуты, Начинающий
¡Corre!
1 ч 10 мин, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок