Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Triceps
18 мин 30 сек, Средний
Triceps
9 мин 30 сек, Интенсивный
Triceps
15 мин 45 сек, Интенсивный
Triceps
16 минуты, Средний
Triceps
27 минуты, Интенсивный
Triceps
4 мин 30 сек,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Austin’s Monday Workout V1
32 мин 53 сек, Средний
Upper Body EMOM
31 минуты, Интенсивный
Chest Workout For Women
15 минуты, Средний
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 мин 14 сек, Средний
Finish Line   - Uprighter  (Back And Core)
38 мин 40 сек, Интенсивный
Rep & Repeat
50 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Climber

Climber

Интенсивный 9 мин  
Back   Pull Up Bar
Shoulder Slam!

Shoulder Slam!

Средний 18 мин  
Shoulders   Dumbbell, Chair
Leg Day

Leg Day

Интенсивный 22 мин  
Lower Body   Kettlebell
Biceps

Biceps

Средний 16 мин  
Arms   Dumbbell, Bench
Kelly PT - Floor Day

Kelly PT - Floor Day

Начинающий 15 мин  
Kelly PT - Upright Day

Kelly PT - Upright Day

Начинающий 10 мин  

Категории тренировок