Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
10 повторения

Набор 2: 1 раунд
5 повторения

Набор 3: 1 раунд
1 минута


Связанные тренировки

Back
18 мин 20 сек, Средний
Thurs
50 секунды, Средний
Back 2
7 минуты, Интенсивный
Back
9 мин 10 сек, Интенсивный
Back
32 минуты, Интенсивный
Back
5 минуты,

Тренировки с одинаковым оборудованием

Crossfit At The Box 8
20 мин 48 сек, Интенсивный
Strength 1
9 мин 3 сек, Средний
Boot Camp Day 1a
39 мин 39 сек, Средний
Leon Mechanical Advantage 1/3
1 ч 32 сек, Интенсивный
🏋️‍♂️Training Workout.  8🏋️‍♂️
28 мин 32 сек, Интенсивный
Back DAY HARD 1
13 мин 30 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок