Client Programming - Session 7 - (B) - Бесплатная тренировка ног от Sarah F.

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки на кардиотренажерах Тренировки со штангой Тренировки с гири

Связанные тренировки

50 минуты, Средний

40 минуты, Средний

29 мин 30 сек,

28 мин 18 сек,

8 минуты, Интенсивный

Superset 1

16 мин 27 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

HTK Week1 Day6: Conditioning

54 мин 48 сек, Интенсивный

Crossfit Box 3

12 мин 38 сек, Интенсивный

Hunny

17 мин 15 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.