Client Programming Session 13

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки на кардиотренажерах Тренировки со штангой Тренировки с гири

Описание

Clean and Jerk section is for technique only. Ensure bar is making contact with the hip on every rep and that there is not early arm bend.

Связанные тренировки

Clean And Jerk

48 секунды, Средний

Kb Clean And Jerk + Sit Ups

16 мин 15 сек, Средний

Jan Pon Hiit

43 мин 15 сек, Средний

Strength and Conditioning

1 ч 50 мин, Средний

Client Programming W3 S1 (K)

33 мин 39 сек, Средний

Wod 2

13 мин 20 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

HTK Week1 Day6: Conditioning

54 мин 48 сек, Интенсивный

Crossfit Box 3

12 мин 38 сек, Интенсивный

Hunny

17 мин 15 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.