Скачать в App Store
Теги

Описание

Nice long restorative yoga session


Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута
1 мин 30 сек
3 минуты
2 минуты
2 минуты
1 минута
1 минута
2 минуты
3 минуты
1 минута
1 минута
3 минуты
2 минуты
3 минуты
2 минуты
2 минуты
1 минута
3 минуты


Связанные тренировки

Relax
12 минуты, Начинающий
Yoga
13 минуты, Начинающий
Yoga Flow
13 мин 10 сек, Начинающий
Simply Yoga
13 мин 40 сек, Средний
Basic Yoga
3 мин 15 сек, Начинающий
Slow Start No Problem
6 мин 5 сек, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Cultivate Strength & Focus

Cultivate Strength & Focus

Начинающий 20 мин  
Yoga   Exercise Mat
Restore & Relax

Restore & Relax

Начинающий 11 мин  
Full Body   Exercise Mat
Simple Back & Hip Stretches

Simple Back & Hip Stretches

Начинающий 11 мин  
Yoga   Exercise Mat
Strengthen Glutes & Core

Strengthen Glutes & Core

Средний 45 мин  
Legs   Exercise Mat
Daily stretch

Daily stretch

Начинающий 12 мин  
Legs   Wall
Snap City!!!

Snap City!!!

Начинающий 8 мин  
Legs  

Категории тренировок