Скачать в App Store
Теги

Описание

Dumbell and machine focussed on chest


Связанные тренировки

Chest
18 мин 50 сек, Средний
Full Chest
46 мин 15 сек, Средний
Chest
27 мин 48 сек, Интенсивный
Chest
7 мин 15 сек, Средний
Chest
17 мин 40 сек, Средний
Modified Chest
24 минуты, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Round 2 - Deep Dive  (Core, Chest And Tricep)
38 мин 40 сек, Интенсивный
Deep Dive - Shield (Arms And Core)
24 мин 50 сек, Интенсивный
Deep Dive - Move
23 мин 45 сек, Интенсивный
The Finish Line - Single Leg
25 мин 48 сек, Интенсивный
The Finish Line - The B Supersets
22 мин 52 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Средний 7 мин  
Legs   Exercise Mat
Lattes & Pilates

Lattes & Pilates

Средний 30 мин  
Core   Exercise Mat
Dumbbell Topper

Dumbbell Topper

Начинающий 12 мин  
Arms   Dumbbells
Bicep And Tricep

Bicep And Tricep

Интенсивный 28 мин  
Arms   Dumbbell, Bench
Legs

Legs

Интенсивный 28 мин  
Legs   Dumbbell, Strength Machine, Chair
Week one - More Amuscle

Week one - More Amuscle

Средний 23 мин  
Glutes   Dumbbell

Категории тренировок