Playground Workout

Теги

Тренировки дома Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки на стуле Тренировки на турнике

Связанные тренировки

Basic Workout

18 минуты, Средний

Total Body Workout

37 минуты, Интенсивный

All-around Workout

19 минуты, Средний

Strength Workout

9 минуты, Интенсивный

Total Body Workout

25 минуты, Интенсивный

Beginner Workout

15 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Cardio / Bodyweight Workout

50 мин 20 сек, Средний

🦾❤ PHA Wolverines 🦾❤ (HeS)

9 минуты, Интенсивный

Shoulder Back > Arm Chest

37 мин 33 сек, Средний

Frogman Workout

18 мин 10 сек, Средний

full body 6xmax

1 ч 30 мин, Средний

Basic Instincts Full Body

32 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.