Thights

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на нижнюю часть тела

Связанные тренировки

Outside

35 мин 40 сек, Начинающий

Gym 2

16 мин 30 сек, Средний

This

56 мин 15 сек, Начинающий

All Out

25 минуты, Средний

Butt

13 мин 50 сек, Средний

Butt, Legs, Arms, Abs

38 мин 15 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.