Test Workout

Теги

Тренировки дома Тренировки на все тело Тренировки на турнике

Описание

Test

Связанные тренировки

Workout 1

6 мин 15 сек, Начинающий

Acceptance Test

24 минуты, Интенсивный

Tuesday

16 минуты, Интенсивный

Lower

30 мин 18 сек, Интенсивный

Test

2 минуты, Средний

9 мин 10 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

PHASE 1 EXIT TEST

13 минуты, Начинающий

Titan Strength Builder

25 мин 24 сек, Средний

Ladder Levitation

5 мин 19 сек, Средний

MURPH

1 ч 22 сек, Интенсивный

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 минуты, Интенсивный

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 мин 49 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.